Перед летом надо максимально сбросить вес. Соклубни, посоветуйте МАКСИМАЛЬНО эффективные занятия! Может какие хитрости есть, типа карнитин есть, или что еще... Слышал что пузо можно пленкой обматывать, но вот поподробнее бы, надо ли чем-то мазаться, или как?